অল্পতেই অসুস্থ হওয়ার জন্য দায়ী যে পাঁচটি বদ অভ্যাস

অল্পতেই অসুস্থ হওয়ার জন্য দায়ী যে পাঁচটি বদ অভ্যাস

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অল্পতেই অসুস্থ(Sick) হওয়ার জন্য দায়ী যে পাঁচটি বদ অভ্যাস(Bad habits)  সে সব কথা নিয়ে। নিজের প্রতি সঠিক যত্নের অভাবে অনেকেই অল্পতেই অসুস্থ(Sick) হয়ে পড়েন। এছাড়াও এমন কিছু বদভ্যাস রয়েছে যা আপনাকে অল্পতেও অসুস্থ করে ...

Read More »

সুস্বাদু দই ইলিশ রেসিপি

সুস্বাদু দই ইলিশ রেসিপি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সুস্বাদু দই ইলিশ রেসিপি সম্পর্কে। চলছে ইলিশের মৌসুম। এই সময় বাজারে(Market) সহজেই ইলিশ পাওয়া যায়। দামেও বেশ সস্তা। তাইতো বেড়েছে এর চাহিদাও। প্রায় প্রতিদিনই এখন খাবারের(Food) মেন্যুতে জায়গা পাচ্ছে সুস্বাদু এই মাছটি। সুস্বাদু দই ...

Read More »

যেসব লক্ষণে শরীরে প্রোটিনের অভাব বোঝা যাবে

যেসব লক্ষণে শরীরে প্রোটিনের অভাব বোঝা যাবে

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যেসব লক্ষণে শরীরে প্রোটিনের অভাব বোঝা যাবে সে সব কথা নিয়ে। আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত নতুন নতুন কোষের জন্ম হচ্ছে। এই কোষ তৈরিতে প্রোটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কিন্তু আপনার শরীরে প্রোটিনের যথেষ্ট ...

Read More »

দাঁতে ক্ষয় ধরার কারণ ও প্রতিকার জেনে নিন

দাঁতে ক্ষয় ধরার কারণ ও প্রতিকার জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দাঁতে ক্ষয় ধরার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে। সুস্থ ও সুন্দর দাঁত পেতে কে না চায়। তারপরও দেখা যায়, দাঁতের সমস্যায় কম বেশি সবাই ভোগেন। এর মূল কারণ হচ্ছে আমাদের অসতর্কতা। যার ফলে দাঁত ব্যথা, ...

Read More »

ওষুধ না খেয়েই মাথাব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

ওষুধ না খেয়েই মাথাব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ওষুধ(Medicine) না খেয়েই মাথাব্যথা(Headache) দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। আমরা সবাই কমবেশি মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকি। নানা কারণেই মাথাব্যথা হতে পারে। অনিয়মিত খাবার(Food) গ্রহণ, রক্তচাপে তারতম্য, জীবনযাপনে অসাবধানতা— এসব কারণে মাথাব্যথা(Headache) হতে পারে। বর্তমান ...

Read More »

টেনশন কমাতে অ্যারোমা থেরাপির ভূমিকা

টেনশন কমাতে অ্যারোমা থেরাপির ভূমিকা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো টেনশন কমাতে অ্যারোমা থেরাপির ভূমিকা নিয়ে। শরীরের(Body) ক্লান্তি আর টেনশন কাটাতে অ্যারোমা থেরাপির প্রয়োগ অগ্রাহ্য করার নয়। এর সুঘ্রাণে, স্ট্রেস দূর হয় এবং শরীরে সতেজতা ফিরে আসে। জীবনের বিভিন্ন রং যদি দেখার এবং হূদয় ...

Read More »

প্রক্রিয়াজাত মাংস হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ

প্রক্রিয়াজাত মাংস হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রক্রিয়াজাত মাংস হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ সে সর্ম্পকে। বার্গার কিংবা পিজ্জার মধ্যে কয়েক টুকরো সসেজ ও সালামিস যোগ করলে খাবারের(Food) স্বাদ দ্বিগুণ বেড়ে যায়। ছোট থেকে বড় সবাই বেশ মজা করেই পক্রিয়াজাত মাংস খেয়ে ...

Read More »

যৌন ইনফেকশন

যৌন ইনফেকশন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যৌন ইনফেকশন সম্পর্কে। সাধারণত যৌন ইনফেকশনের জন্য যৌন সংসর্গ দায়ী। মুখে ও যৌনাঙ্গে শরীরের স্পর্শকাতর কোথাও যৌন সংক্রামক ব্যাধি থেকে থাকলে তা অপরকে আক্রান্ত করে থাকে সাধারণত পাঁচটি যৌন অসুখ পৃথিবীতে দেখতে পাওয়া যায়। ...

Read More »

সকালে ধনিয়া ভেজানো পানি পানের উপকারিতা

সকালে ধনিয়া ভেজানো পানি পানের উপকারিতা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সকালে ধনিয়া(Coriander) ভেজানো পানি(Water) পানের উপকারিতা সম্পর্কে। রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হচ্ছে ধনিয়া। যা খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, ধনিয়া স্বাস্থ্যের(Health) জন্যও অনেক উপকারী। কারণ এতে আছে অনেক পুষ্টি(Nutrition) উপাদান। এমনকি আয়ুর্বেদেও ...

Read More »

চুল ঘন কালো ও মসৃণ করতে ডিমের ব্যবহার

চুল ঘন কালো ও মসৃণ করতে ডিমের ব্যবহার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো চুল(Hair) ঘন কালো ও মসৃণ করতে ডিমের ব্যবহার নিয়ে। কমবেশি সবারই স্বপ্ন থাকে চুলকে ঘন কালো ও মসৃণ করে পাওয়া। কিন্তু এই স্বপ্নটা অনেকেরই অপূর্ণ থেকে যায়। আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই তাদের চুল(Hair) রুক্ষ ...

Read More »