Home / Tag Archives: সকালে খালি পেটে দুধ খাওয়ার উপকারিতা

Tag Archives: সকালে খালি পেটে দুধ খাওয়ার উপকারিতা

গরম নাকি ঠান্ডা দুধ খেলে বেশি উপকার

গরম নাকি ঠান্ডা দুধ খেলে বেশি উপকার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গরম নাকি ঠান্ডা দুধ খেলে বেশি উপকার সে সব কথা নিয়ে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ প্রথম সারির খাবারের নামের তালিকায় রয়েছে দুধের নাম। খাদ্যের প্রায় ৬টি উপাদানই এই খাবারে বিদ্যমান থাকায় শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক থেকে বৃদ্ধ ...

Read More »

পেটে ক্ষুধা থাকলেও খালি পেটে যে ৪টি খাবার খাওয়া উচিত নয়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পেটে ক্ষুধা থাকলেও খালি পেটে যে ৪টি খাবার(Food) খাওয়া উচিত নয় সে সম্পর্কে। খালি পেটে কিছু খাবার খাওয়া কখনো উচিত নয়। এমন কিছু খাবার(Food) আছে, যা যখন ক্ষুধা(Hunger) থাকবে তখন খেলে সমস্যা বাড়তে পারে। ...

Read More »