আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সকালে ধনিয়া(Coriander) ভেজানো পানি(Water) পানের উপকারিতা সম্পর্কে। রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হচ্ছে ধনিয়া। যা খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, ধনিয়া স্বাস্থ্যের(Health) জন্যও অনেক উপকারী। কারণ এতে আছে অনেক পুষ্টি(Nutrition) উপাদান। এমনকি আয়ুর্বেদেও ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো চুলপড়া(Hair loss) রোধ করতে মেথির(Fenugreek) গুণাগুণ সম্পর্কে। চুলপড়া(Hair loss) রোধে মেথি অনেক কার্যকর ভূমিকা পালন করে। মেথিতে ফলিক এসিড, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-সি, এবং অনেক বড় একটা সোর্স হল মিনারেলের। চুলপড়া দূর করার জন্য অনেক ...
Read More »
বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, জিরা পানির(Cumin water) এই প্রকৃতিক(Natural) উপাদানটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন(Iron), ভিটামিন, অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক প্রপাটিজ, কার্বোহাইড্রেট, মিনারেল এবং নানা সব উপকারি ফ্যাটি অ্যাসিড, যা নানাভাবে শরীরের উপকার করে থাকে। জিরা পানি পান করার উপকারিতা ১) ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় : রোজ ডায়েটের তালিকায় এই পানীয়টি রাখলে ত্বকের ...
Read More »