Home / Tag Archives: গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়ার উপকারিতা

Tag Archives: গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়ার উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় দই খাওয়া কতটা নিরাপদ জেনে নিন

গর্ভাবস্থায় দই খাওয়া কতটা নিরাপদ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গর্ভাবস্থায় দই খাওয়া কতটা নিরাপদ তা নিয়ে। দই অত্যন্ত পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার। কিন্তু গর্ভাবস্থায় এ খাবারটি খাওয়া নিরাপদ না ঝুঁকিপূর্ণ, তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন। যদি এমন সমস্যায় আপনিও থাকেন, তবে আজকের আয়োজন আপনারই ...

Read More »

গর্ভধারণের প্রথম মাসে যেসব খাবার খেতে ভুলবেন না

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গর্ভধারণের(Pregnancy) প্রথম মাসে যেসব খাবার(Food) খেতে হবে তা নিয়ে। গর্ভাবস্থা প্রতিটি নারীর জন্যই একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে অনেক বেশি সচেতন থাকতে হয় অনাগত শিশু ও নিজের সুস্থতা নিয়ে। গর্ভাবস্থায়(During pregnancy) শিশুর সুস্থতা এবং ...

Read More »

এই সময় তালের শাঁস খেলে মিলবে বিশেষ রোগ থেকে মুক্তি

তালের শাঁস(Palm shells) যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিগুণেও সেরা। এই করোনাকালে সবারই উচিত শরীরের রোগ(Disease) প্রতিরোধ ক্ষমতা(Power) বাড়ানো। তবে নাকি করোনাকে ঠেকানো সম্ভব, এমনই মত বিশেষজ্ঞদের। জানেন কি? তালের শাঁসে রয়েছে হাজারো পুষ্টিগুণ(Nutrition)। এই মৌসুমে তালের শাঁস খেলে বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। সেই সঙ্গে বাড়বে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এই ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় যে চার ফল খেলেই মারাত্মক বিপদ ঘটবে

গর্ভাবস্থায় প্রতিটি নারীকেই থাকতে হয় একটু বেশি সতর্ক(Careful)। এই সময় খাওয়া থেকে শুরু করে শোয়া(Bed) পর্যন্ত সবকিছুতেই বাড়াতে হয় সাবধানতা। নিশ্চয়ই জানেন, গর্ভাবস্থায়  ফল ও শাক-সবজি খাওয়া খুবই জরুরি(Urgent)। কারণ এতে গর্ভবতী মা ও শিশুর পুষ্টিমান(Nutritious) বজায় থাকে। দেহে রোগ(Disease) প্রতিরোধ(Resistance) ক্ষমতাও বাড়ে। গর্ভাবস্থায় যে চার ফল খেলেই মারাত্মক বিপদ ...

Read More »