Home / Tag Archives: কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায়

Tag Archives: কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায়

রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমাতে যা খাওয়া উচিত

রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমাতে যা খাওয়া উচিত

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমাতে যা খাওয়া উচিত তা নিয়ে। ভালো ভালো খাবার(Food) খেলেই শরীর(Body) সুস্থ থাকবে এমনটি নয়, সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর(Healthy) পানীয়ের ওপরও বিশেষ জোর দিতে হবে। প্রতিদিন এমন পানীয় খান, যা শরীর ...

Read More »

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ৫টি উপায় জেনে নিন

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ৫টি উপায় জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ৫টি উপায় নিয়ে। কোলেস্টেরল(Cholesterol) আমাদের শরীরের(Body) জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোষের দেয়ালগুলোকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে এবং বেশ কয়েকটি হরমোন(Hormone) তৈরির জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু শরীরের যে কোনো কিছুর মতোই ভুল জায়গায় অত্যধিক ...

Read More »