প্রতিদিন ত্রিফলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রতিদিন ত্রিফলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। হরিতকী(Chlorophyll), বহেরা(Deaf) আর আমলকি এই তিন ফলের মিশ্রণে তৈরি হয় ত্রিফলা। এদের যেমন গুন আছে তেমনি একসঙ্গে এর গুনাগুন মাত্রা আরো বাড়িয়ে দেয় । প্রতিদিন ত্রিফলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে ...

Read More »

ভিন্ন স্বাদের দই পটল রেসিপি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দই পটল রেসিপি নিয়ে। বাজারে(Market) বা রান্নাঘরে সহজলভ্য সবজি(Vegetable) হলো পটল। আর এই পটল দিয়ে নানা পদ খাবার (Food)খেয়ে থাকি। পটল ভাজি থেকে শুরু করে দোলমা কত কিছুই তো রান্নার(Cooking) অভিজ্ঞতা হয়েছে। ভিন্ন স্বাদের ...

Read More »

তরুণী মেয়েদের যে একটি জায়গায় স্পর্শ করে শরীরে ঝড় তুলে দেওয়া যায়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তরুণী(Young woman) মেয়েদের যে একটি জায়গায় স্পর্শ করে শরীরে(Body) ঝড় তুলে দেওয়া যায় সে সম্পর্কে। মেয়েদের শরীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে স্পর্শ(Touch) করলে মেয়েরা অনেক বেশি ‘টার্ন অন’ হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই ...

Read More »

ত্বকের যত্নে ময়দার ব্যবহারের গুরুত্ব

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ত্বকের( Skin)যত্নে ময়দার(Flour) ব্যবহার নিয়ে। ময়দার রয়েছে অনেক গুণ। খুব সহজেই চটজলদি ময়দার(Flour) সঙ্গে বেসন মিশিয়ে ত্বকের যত্ন(Skin care) নেওয়াই যায়। অথচ সেই সময়টা আমদের হাতে নেই। নিজের জন্য একটু সময় বের করে নিন। ...

Read More »

শীতে দুধ কুলি পিঠা রেসিপি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শীতে(Winter) দুধ কুলি পিঠা রেসিপি সম্পর্কে। শীতের সময়ে বিভিন্ন ধরনের পিঠা(Cake) তৈরি করা হয়ে থাকে। অনেকের প্রিয় একটি পিঠা হচ্ছে দুধ কুলি। পরিবারের সদস্যদের জন্য ঘরেই তৈরি করতে পারেন দুধ কুলি। শীতে দুধ কুলি ...

Read More »

ঘরোয়া উপটান ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘরোয়া উপটান ব্যবহার করে ত্বকের(Skin) যত্ন নেওয়া নিয়ে। উপটান এমনই একটি রূপসামগ্রী(Beauty)-যা আপনাকে দিতে পারে অসাধারণ সন্দর ত্বক(Skin), ঠিক যেমনটি আপনি সব সময় চেয়েছিলেন। ঘরোয়া উপটান ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন রূপচর্চায় প্রাকৃতিক(Natural) উপায় অবলম্বন ...

Read More »

মেয়েরা কখন শারীরিক মিলনের জন্য পাগল হয়ে ওঠে

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মেয়েরা কখন শারীরিক(Physical) মিলনের জন্য পাগল হয়ে ওঠে সম্পর্কে। মেয়েরা(Girls) তাদের জীবন সঙ্গীর সঙ্গে যৌন(Sexual) মিলন করতে চায়৷ কিন্তু বুক ফাটলেও মুখ ফুটে বলতে লজ্জা(Shame) পায়। তাই জেনে নিন মেয়েরা কখন যৌন মিলনের জন্য ...

Read More »

পেটের মেদ কমাতে শীতকালীন এই ৫টি ফল খান

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পেটের মেদ(Abdominal fat) কমাতে শীতকালীন এই ৫টি ফল(Fruit) খাওয়ার কথা নিয়ে। স্বাস্থ্য(Health) ভালো রাখতে মৌসুমি ফল ও সবজি(Vegetables) খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। আর ওজন(Weight) কমাতে চাইলে খেতে হবে সুষম খাবার, যাতে আছে লো ফ্যাট ...

Read More »

অ্যালার্জির সমস্যা থেকে বাঁচতে যে ৫টি বিষয় এড়িয়ে চলুন

অ্যালার্জির সমস্যা(Problem) অনেকেরই রয়েছে। অ্যালার্জির(Allergies) সমস্যার কারণে অনেকেরই স্বাভাবিক জীবনযাত্রা বিঘ্নিত হয়। যাদের এই সমস্যা নেই, তাদের কাছে অ্যালার্জি তেমন একটা গুরুতর ব্যাপার মনে না হলেও, যারা ভুক্তভুগী তারা জানেন, শরীর(Body) আর মন দুটিই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে অ্যালার্জির জ্বালায়। আবার অ্যালার্জির সমস্যা এড়াতে গিয়েই বেশিরভাগ মানুষই মারাত্মক কিছু ভুল করে ...

Read More »

কাউনের চালের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাউনের চালের পুষ্টিগুণ(Nutrition) ও উপকারিতা সম্পর্কে। কাউন বা কাউনের চাল আমাদের অনেকের পরিচিত একটি শস্য(Crop)। অনেক সহজলভ্য এবং সুলভ মূল্যে পাওয়া যায় বলে অনেকেই একে তেমন একটা গুরুত্ব দেন না। কিন্তু বিজ্ঞানীরা এই কাউনের ...

Read More »