জবাফুল ও সর্ষের তেলের প্যাক ব্যবহারে চুলের যত্ন নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো জবাফুল ও সর্ষের তেলের প্যাক ব্যবহারে চুলের যত্ন(Hair care) নেওয়ার উপায়। যদি বলা হয় আমাদের সেীন্দর্যের প্রধান উৎস কি ? যদি এই উত্তর দিতে বলা হয় তাহলে সবাই একবারে বলবে চুল । চুল(Hair) ছাড়া ...

Read More »

আঁশফলের গুণাগুণ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আঁশফলের গুণাগুণ। আঁশফলের আরেক নাম কাঠলিচু। গ্রীষ্ফ্মে বাজারে(Market) যখন লিচুর উপস্থিতি কমতে থাকে তখন এ ফল(Fruits) পাকতে শুরু করে। তবে লিচুর মতো বাজারে ততটা দেখা না গেলেও ফলটি একদিকে যেমন সুস্বাদু(Delicious), তেমনি পুষ্টিকরও। পাকা ...

Read More »

সবুজ আপেলের ৫ টি উপকারিতা জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সবুজ আপেলের(Green apples) ৫ টি উপকারিতা সম্পর্কে। দিনে একটা আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে!!! একটা যথেষ্ট প্রচলিত প্রবাদ। আপনি কি একটা অপ্রচলিত(Obsolete) জিনিস জানেন? এটা যদি দিনে একটা গ্রিন অ্যাপেল বা সবুজ আপেল(Green apples) হয়, ...

Read More »

কাঁটা নটের ভেষজ উপকারিতা জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাঁটা নটের(Thorns) ভেষজ(Herbal) উপকারিতা সম্পর্কে। কাঁটা নটে বর্ষজীবী গুল্ম(Shrub) শ্রেণীর উদ্ভিদ। সাধারণ ভাবে এর কান্ড এক থেকে দেড় ফুট পর্যন্ত লম্বা হতে দেখা যায়। কান্ড শক্ত গাঁটযুক্ত এবং কাঁটায় ভরা থাকে। পাতার(Leaves) আকৃতি অনেকটা ...

Read More »

মুহূর্তেই মাথা ব্যথা কমাবে এই চা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মাথা ব্যথা(Headache) কমবে চা খেলে। যেকোনো বয়সের মানুষই আজকাল প্রায়ই মাথা ব্যথায় ভুগছেন। বর্তমানে এটি খুবই সাধারণ সমস্যা(Problem) হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমান প্রজন্মের(Generation) মধ্যে মোবাইল, ল্যাপটপ, কম্পিউটার, ভিডিয়ো গেম, ইত্যাদিতে মাত্রাতিরিক্ত অ্যাকটিভ থাকা ...

Read More »

চিতল মাছের কোপ্তা রেসিপি

সময় নষ্ট হবে ভেবে অথবা আলসেমি করে ঐতিহ্যবাহী(Traditional) দেশী রান্না(Cooking) প্রায় করা হয়ে ওঠে না। প্রতিদিন গদ বাধা খাবার(Food) খেতে খেতে রুচি নষ্ট হয়ে উঠলে রেস্টুরেন্টে ভিন্ন স্বাদ নিতে চলে যান অনেকেই। কিন্তু চাইলেই বাড়িতেই ঐতিহ্যবাহী দেশী রান্না করে খাবারে নিয়ে আসতে পারি ভিন্ন ভিন্ন স্বাদ। আজ তেমনই একটি রেসিপি ...

Read More »

শিশুর জন্মের প্রথম বছরে যে খাবারগুলি দেওয়া উচিত নয়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শিশুর(Baby) জন্মের প্রথম বছরে যে খাবারগুলি দেওয়া উচিত নয়। শিশুর জীবনের প্রথম বছর শিশুর(Baby) বৃদ্ধির হার বেশি থাকে। এই সময়য়ে মা-বাবার উচিত শিশুর(Baby) জন্য উপযুক্ত খাবারগুলি নির্বাচন করা এবং কিছু খাবার(Food) না খাওয়ানো। এমন ...

Read More »

ক্যানসার ও কোষ্ঠ্যকাঠিন্য প্রতিরোধে মিষ্টি কুমড়া

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মিষ্টি কুমড়ার রোগ(Disease) প্রতিরোধ সম্পর্কে। ভিটামিন এ এর ভালো উৎসের কথা বলা হলে সবার আগে সহজলভ্য মিষ্টি কুমড়ার(Sweet pumpkin) কথা মাথায় আসে। শীতকালীন এ সবজিতে(Vegetables) ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর তা অনেকেই ...

Read More »

কোষ্ঠকাঠিন্য সারাবে ঘি জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য(Constipation) সারবে। অস্বস্তি বোধ থেকে শুরু করে পেট ব্যথা(Abdominal pain) করা, কোষ্ঠকাঠিন্য নানা সমস্যা ডেকে আনতে পারে। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যে(Constipation) ভুগে থাকেন এবং ঘরোয়া সমাধানে আস্থা রাখতে চান তবে বেছে নিতে পারেন ...

Read More »

মা হতে চাইলে চিকিৎসকের এই ৫টি পরামর্শ মেনে চলুন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মা হতে চাইলে যে ৫টি পরামর্শ(Advice) মেনে চলতে হবে। কোল আলো করে আসবে ফুটফুটে সন্তান(Children), এই প্রত্যাশা থাকে সব নারীর। গর্ভধারণ(Pregnancy) বিষয়টি সহজ হলে অনেকের ক্ষেত্রে এ জন্য চেষ্টা করতে হয়। মা হতে চাইলে ...

Read More »