ড্রাগন ফলের উপকারিতা জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ড্রাগন ফলের(Dragon fruit) উপকারিতা নিয়ে। ড্রাগন ভিনদেশী ফল হলেও এখন এ দেশেই মিলছে প্রচুর । এটি একটি সুস্বাদু(Testy) ও লোভনীয় ফল । জুলাই মাসের শেষের দিকে এটি বাজারে(Market) আসতে শুরু করে । এখনো বাজারে ...

Read More »

সাফল্য পাওয়ার ১০টি পরামর্শ জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সাফল্য(Success) পাওয়ার ১০টি পরামর্শ সম্পর্কে। বর্তমান বিশ্বে(World) তথ্য-প্রযুক্তিখাতের পথ-প্রদর্শকদের একজন বলা হয়ে থাকে বিল গেটসকে। সফল(Success) এই উদ্যোক্তার(Entrepreneur) ক্যারিয়ার মানুষকে অনুপ্রেরণা দিয়ে যায়। ফোর্বস ম্যাগাজিনের শীর্ষ ধনীদের তালিকায় বছরের পর বছর নিজের নাম ধরে ...

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমলকীর চা পান করুন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ডায়াবেটিস(Diabetes) নিয়ন্ত্রণে আমলকীর চা(Amalki tea) পান করার কথা নিয়ে। আমলকীর মতো এত উপকারী ফল আরেকটি পাওয়া দুষ্কর। টক-মিষ্টির এ ফলে ত্বকের(Skin) ডিটক্স ও রক্ত(Blood) পরিশুদ্ধ করে। নিয়মিত আমলকীর রস খেলে কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে। আমলকীতে ...

Read More »

খেজুর রসের পায়েস রেসিপি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো খেজুর রসের পায়েস রেসিপি নিয়ে। খেজুর রসের(Date juice) পায়েস খেতে কে না পছন্দ করে। তাই বানিয়ে নিন খেজুর রসের পায়েস। এই পায়েস খেতে যেমন সুস্বাদু(Testy) তেমনই তৈরি করাও সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ...

Read More »

হার্টঅ্যাটাকের ৮টি লক্ষণ জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো হার্টঅ্যাটাকের ৮টি লক্ষণ সম্পর্কে। হার্টঅ্যাটাকে(Heart attack) মৃত্যুঝুঁকি দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিভিন্ন কারণে হার্টঅ্যাটাক হতে পারে। অনেকেরই ধারণা, বয়োজ্যেষ্ঠদের(Seniors) হার্টঅ্যাটাক বেশি হয়ে থাকে। তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। হার্টঅ্যাটাক(Heart attack) যে কোনো বয়সের(Age) মানুষের ...

Read More »

রাতে ফেস মাস্ক লাগিয়ে ঘুমানো ত্বকের জন্য কতটা উপকারী জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো রাতে(Night) ফেস মাস্ক লাগিয়ে ঘুমানো ত্বকের(Skin) জন্য কতটা উপকারী তা নিয়ে। ত্বক ভালো রাখতে, দাগ ও ব্রণ(Acne) থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ফেসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করি আমরা। ফেস মাস্কের ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল(Bright) করে। রাতে ফেস ...

Read More »

অল্প বয়সে চুল পাকলে কী করনীয়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অল্প বয়সে চুল(Hair) পাকলে কী করনীয় সে কথা সম্পর্কে। অল্প বয়সে চুল(Hair) পেকে যাওয়ার সমস্যা এখন অনেকেরই। সেক্ষেত্রে বাজারে(Market) চলতি হেয়ার কালার ব্যবহার না করার সিদ্ধান্তই দেন অনেকে। আসলে ক্ষতিকারক রাসায়নিক(Chemical) থেকে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ...

Read More »

যেসব খাবার শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যেসব খাবার(Food) শরীরে(Body) হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে  শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম ঠিক রাখতে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে হরমোনের(Hormones) সমস্যা হলে মানসিক-শারীরিক(Physical) সব ধরনের অসুস্থতা হতে পারে। এ কারণে শরীরে(Body) হরমোনের ভারসাম্য বজায় ...

Read More »

আর্থ্রাইটিস রোগের জন্য উপকারী মটরশুঁটি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আর্থ্রাইটিস(Arthritis) রোগের(Disease) জন্য উপকারী মটরশুঁটি(Peas) সে সম্পর্কে। শীতকাল এসে গেছে। আর শীত মানেই বাজারে(Market) নানা সবজির সমাহার। বাঁধাকপি, ফুলকপি(Cauliflower), শিমের পাশাপাশি ইতোমধ্যে বাজারে উঠতে শুরু করেছে মটরশুঁটিও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে ২ টুকরা মাছ বা ...

Read More »

আসল ঘি চেনার উপায়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আসল ঘি চেনার উপায় নিয়ে। করোনা(Corona) মহামারিতে ই-কমার্স বা অনলাইন প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করে সম্প্রতি বেড়েছে বেচাবিক্রি। ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে গ্রাহকের(Customer) আস্থা অর্জন যেখানে চ্যালেঞ্জ সেখানে বিভিন্ন পণ্যের(Product) পসরা সাজিয়ে ওত পেতে বসে থাকে প্রতারকচক্র(Cheating cycle)। ...

Read More »