পা ফোলা ও ব্যাথা রোধের উপায়

পা ফোলা ও ব্যথা রোধের উপায়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পা ফোলা ও ব্যাথা(Pain) রোধের উপায় সম্পর্কে। পা ফোলা ও ব্যথায় অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে ভোগেন। অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার ফলে কারও কারও পা ফুলে যেতে পারে। এছাড়া দূরে ভ্রমণ করলে অনেকক্ষণ বসে থাকতে ...

Read More »

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৬টি উপায়

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৬টি উপায়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৬টি উপায় নিয়ে। ধুলা বালির পরিমাণ বেড়ে যায়, মানুষ সহজেই অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হয়। তবে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললে অ্যালার্জির হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যাদের ঠান্ডার সমস্যা আছে তাদের ক্ষেত্রে ...

Read More »

গারলিক টমেটো পাস্তা তৈরির রেসিপি

গারলিক টমেটো পাস্তা তৈরির রেসিপি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গারলিক টমেটো পাস্তা তৈরির রেসিপি সম্পর্কে। পাস্তা অনেকেরই প্রিয় খাবার(Food)। ইটালিয়ান খাবার পাস্তা(Pasta) স্বাদেও যেমন সুস্বাদু তেমনি এর জনপ্রিয়তাও খুব বেশি। ছোট থেকে বড় প্রত্যেকেই খেতে ভালবাসেন এই পাস্তা। পাস্তা বিভিন্ন রকমের হয়। বিশেষত ...

Read More »

কখন ও কিভাবে ব্যায়াম করবেন

কখন ও কিভাবে ব্যায়াম করবেন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কখন ও কিভাবে ব্যায়াম(Exercise) করবেন সে সব কথা নিয়ে। করোনার সময় সবচেয়ে যে বিষয়টি জরুরী তা হলো নিজেকে সুস্থ রাখা। ঘুম(Sleep) এবং শরীরচর্চা দুটোই শরীরের জন্য জরুরী। তবে বর্তমান যে পরিস্থিতি তাতে ঘুম ও ...

Read More »

মেয়েদের যৌন উত্তেজনার চরম তৃপ্তির লক্ষণ সমূহ

মেয়েদের যৌন উত্তেজনার চরম তৃপ্তির লক্ষণ সমূহ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মেয়েদের যৌন উত্তেজনার চরম তৃপ্তির লক্ষণ সমূহ সম্পর্কে। সহবাসে নারীদের কিভাবে উত্তেজিত(Excited) করা যায় এ সংক্রান্ত অনেক আর্টিকেল রয়েছে। নারীকে যৌন(Sexual) মিলনে জাগিয়ে তোলার জন্য পুরুষদের কিছু কলাকৌশল অবলম্বন করা ভালো। তাতে তারা দ্রুত ...

Read More »

শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করে কোন খাবার

শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করে কোন খাবার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শরীরে(Body) অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করে কোন খাবার(Food) সে সব কথা নিয়ে। দেশে সবার মধ্যেই করোনার দ্বিতীয় ঢেউ বাড়াচ্ছে আতঙ্ক। করোনাভাইরাস(Corona virus) মহামারিতে বিধ্বস্ত গোটা বিশ্ব। পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতের করোনা পরিস্থিতি দিন দিন অনেক বেশি ...

Read More »

9 Methods to Use Pomegranate for Skin

9 Methods to Use Pomegranate for Skin

Hope everybody is well. Today I came up with another article among you. I will let you know today About 9 ways to use pomegranate for skin. We are very well familiar with the taste of pomegranates. These are the most delightful and healthiest fruits on earth. It is actually ...

Read More »

ডেঙ্গু সারাতে পেঁপে পাতার রস কতটা উপকারী

ডেঙ্গু সারাতে পেঁপে পাতার রস কতটা উপকারী

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ডেঙ্গু(Dengue) সারাতে পেঁপে পাতার রস কতটা উপকারী সে সম্পর্কে। সারাদেশে ছড়িয়ে পড়েছে ডেঙ্গু। প্রতিদিনই বাড়ছে ডেঙ্গু রোগে(Disease) আক্রান্তের সংখ্যা। এমনকী লক্ষণও বদলেছে এই অসুখটির। তাই সহজে ধরা পড়ছে না। আবার ধরা পড়লেও বিশেষকিছু করার ...

Read More »

চুলের যত্নে রসুনের ব্যবহার জেনে নিন

চুলের যত্নে রসুনের ব্যবহার জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো চুলের(Hair) যত্নে রসুনের ব্যবহার সম্পর্কে। শরীরে(Body) পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রসুন(Garlic) ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। চুলের যত্নেও রসুনের রয়েছে বেশ কার্যকরী গুণ। রসুনে বিদ্যমান জিঙ্ক(Zink) এবং কপার মাথার তালুর রক্ত(Blood) চলাচল বৃদ্ধি করে এবং খুশকির ...

Read More »

যে সকল কারণে পেটে মেদ জমে

যে সকল কারণে পেটে মেদ জমে

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যে সকল কারণে পেটে মেদ(Fat) জমে সে সব কথা নিয়ে। গড়নে মোটা মানুষের পেটে মেদ জমলে ততটা দুঃখ হয় না, যতটা চিকন মানুষের পেটে মেদ জমলে হয়। সারা শরীর(Body) টিঙটিঙে কিন্তু পেটের কাছে পোটলার ...

Read More »