মসৃণ ত্বকের জন্য ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার

মসৃণ ত্বকের জন্য ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মসৃণ ত্বকের(Skin) জন্য ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার সম্পর্কে। দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর(Unhealthy) জীবনযাত্রার কারণে ত্বক মলিন ও নির্জীব হয়ে পড়ে। নিয়মিত প্রাকৃতিক(Natural) উপাদান ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বকের(Skin) কোমল ও মসৃণভাব ফিরিয়ে আনা সম্ভব। মসৃণ ত্বকের জন্য ঘরোয়া ...

Read More »

যে সকল ব্যক্তির হলুদ খাওয়া ক্ষতিকর

যে সকল ব্যক্তির হলুদ খাওয়া ক্ষতিকর

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যে সকল ব্যক্তির হলুদ খাওয়া ক্ষতিকর তা নিয়ে। রুপচর্চা(Beauty) থেকে শুরু করে হাঁটুর ব্যথা, কোলেস্টেরল(Cholesterol), হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোসহ নানা রোগে হলুদ খুবই কার্যকর। প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদ ও চৈনিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে হলুদের ব্যবহার হচ্ছে সহস্র ...

Read More »

সকালের যে ৪টি ব্যায়াম শরীরকে সুস্থ রাখবে

সকালের যে ৪টি ব্যায়াম শরীরকে সুস্থ রাখবে

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সকালের যে ৪টি ব্যায়াম(Exercise) শরীরকে সুস্থ(Healthy) রাখবে সে সব কথা নিয়ে। শরীর(Body) সুস্থ থাকলে মনও সুস্থ থাকে। সুস্থ শরীর গঠনের মূল চাবিকাঠি হচ্ছে যোগব্যায়াম। সকালে প্রথম সূর্যের আলোতে যোগব্যায়াম করা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ...

Read More »

বৈধ যৌন মিলনের ১০টি সুফল

বৈধ যৌন মিলনের ১০টি সুফল

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো বৈধ যৌন মিলনের ১০টি সুফল নিয়ে। যৌনতা প্রকৃতির স্বাভাবিক ও অপরিহার্য এক বিষয়। সৃষ্টির ধারা বহাল রাখতে যৌনতার বিকল্প নেই। কিন্তু শুধুই কি সৃষ্টির ধারা বজায় রাখা কিংবা তাত্‍ক্ষণিক তৃপ্তি দেয় যৌনতা? নাকি নিয়মিত ...

Read More »

পেয়ারার প্রাকৃতিক গুনাগুন জেনে নিন

পেয়ারার প্রাকৃতিক গুনাগুন জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পেয়ারার(Guava) প্রাকৃতিক গুনাগুন সম্পর্কে। পেয়ারাতে কমলার চেয়ে ৪ গুণ ভিটামিন-সি বিদ্যমান । শরীরের(Body) একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সক্রিয় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান হচ্ছে পেয়ারা(Guava)। পেয়ারার প্রাকৃতিক গুনাগুন জেনে নিন গবেষণায় দেখা গেছে , ...

Read More »

পেঁয়াজের রস দিয়ে মুখের দাগ দূর করার উপায়

পেঁয়াজের রস দিয়ে মুখের দাগ দূর করার উপায়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পেঁয়াজের(Onion) রস দিয়ে মুখের দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে। আমাদের ত্বকের(Skin) ভিতর সবথেকে গুরুত্বপূন্য অংশ হচ্ছে আমাদের মুখ(Face) । আমাদের ত্বকে যেকোন অংশে যদি দাগ থাকে তবে চিন্তার শেষ থাকে না । তবে যদি ...

Read More »

জামের শরবত রেসিপি

জামের শরবত রেসিপি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো জামের শরবত রেসিপি সম্পর্কে। পাকা জামের মধুর রসে মুখ রঙিন করার ছড়া ছেলেবেলায় কে পড়েননি? গ্রীষ্মের মধুমাখা সব ফলের ভিড়ে অন্যতম হলো জাম। মিষ্টি ও রসালো এই ফলের(Fruit) দেখা মেলে এই সময়েই। পুষ্টিগুণে(Nutrition) ভরপুর ...

Read More »

দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবে যেসব খাবার জেনে নিন

দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবে যেসব খাবার জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দাঁত(Teeth) ও মাড়ি সুস্থ রাখবে যেসব খাবার(Food) তা নিয়ে। শরীরের(Body) প্রতিটি অঙ্গের মতো দাঁত ও মাড়ির যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ দাঁত ব্যথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। দাঁতের চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে ...

Read More »

যেসব রোগ থেকে সুরক্ষা দেবে কাঁঠাল

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যেসব রোগ(Disease) থেকে সুরক্ষা দেবে কাঁঠাল(Jackfruit) সে সব কথা নিয়ে। বাংলাদেশের জাতীয় ফল(Fruit) কাঁঠাল। আর পাকা কাঁঠালের সুঘ্রাণ ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানেন। ডায়েবেটিস, ক্যানসার এবং হৃদরোগের মতো বহু কঠিন রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় ...

Read More »

শোয়ার ধরনই বলে দেয় যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন

শোয়ার ধরনই বলে দেয় যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শোয়ার ধরনই বলে দেয় যৌন(Sexual) আকাঙ্ক্ষা কেমন সে সব কথা নিয়ে। যৌনতা জীবনের(Life) একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে কেউ এগুতে পারে না। কিন্তু (Physical) সম্পর্কে না জড়িয়েও ঘুমের ধরন দেখে বোঝা ...

Read More »